說到孩子的身高，不少家長發(fā)了愁，孩子脾胃虛弱吃多點就不消化，個子比同齡的矮；孩子不論怎么吃，個子都不見長……都說春季是長高的“黃金季”，為什么呢？

淮安市中醫(yī)院兒科認為，小兒的生長發(fā)育與肝、脾、腎密切相關(guān)。肝主筋，春養(yǎng)肝，肝氣舒暢調(diào)達，則筋脈舒展，利于孩子健康生長。脾為后天之本，脾主肌肉四肢，亦為氣血生化之源，脾胃調(diào)和，則飲食正常、睡眠充足、運動協(xié)調(diào)，小兒生長發(fā)育方能正常進行。腎主骨生髓，為先天之本，腎精充盛則骨骼強健、牙齒堅固，是兒童生長發(fā)育的根本。

如何讓孩子身高“彎道超車”，市中醫(yī)院兒科的“春季助長四部曲”，科學調(diào)理身體、激發(fā)生長潛能，幫助孩子“噌噌”長個兒。

中藥膏方：自2024年江蘇省名中醫(yī)張驃教授學術(shù)傳承工作室在市中醫(yī)院落戶以來，張驃教授每月來淮坐診、查房、教學指導，贏得眾多患兒家長的信賴。中藥膏方以張驃教授經(jīng)驗方為基礎方，辨證施治，一人一方，以個體化對癥治療調(diào)補小兒肝脾腎，促進生長發(fā)育。

一料膏方可以吃兩個月左右，每天早晚各一勺。因膏方的中藥濃縮而成，且里面加了冰糖，口感較好，與傳統(tǒng)中藥湯劑相比，孩子更容易接受。

健脾助長貼：健脾助長貼是以“健運脾胃”為原則，將黃芪、熟地、杜仲等中藥研磨成粉后制成的膏藥。醫(yī)生辨證后，將它貼敷在小兒特定穴位上，通過刺激穴位，改善兒童臟腑功能，調(diào)理脾胃，達到促進骨骼生長的目的。

適宜人群：3—14歲兒童：處在生長發(fā)育快速階段，需助力長高的兒童；身高偏矮的兒童：身高低于同齡人平均水平的兒童；挑食、消化不好的兒童：食欲不振、挑食偏食、易腹脹腹痛、大便稀溏或干結(jié)、面色萎黃等；睡眠質(zhì)量差的兒童：夜臥不安，睡覺翻來覆去。

注意：骨骺線完全閉合者，已無長高空間，不適合做此治療。

貼敷時間：健脾助長貼一般選擇在每年春季的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節(jié)氣進行，順應節(jié)氣變化助長效果更佳。每個節(jié)氣連貼3天，每次貼敷6—8個穴位（醫(yī)生會根據(jù)幼兒實際情況進行配穴），根據(jù)孩子年齡大小留貼時間1～2小時不等�！爸�長貼”并非萬能，家長須攜孩子至兒科門診辨證論治，切勿盲目跟風，過度治療。

小兒推拿：在中醫(yī)理論指導下，通過刺激特定穴位，改善兒童臟腑功能，加快全身氣血運行，以達養(yǎng)肝、健脾、補腎之效，有利于骨骼發(fā)育，激發(fā)自身生長能力。兒科的小兒推拿專業(yè)醫(yī)生會提供專業(yè)治療。

刺四縫：四縫穴位于食指、中指、無名指和小指的第二指節(jié)橫紋中點，通過三棱針或一次性采血針快點刺，擠出血液或黃白色液體。這個治療方法主要是用于治療小兒疳積和消化不良。

市中醫(yī)院兒科提醒市民，如果孩子個子較矮，家長需調(diào)整心態(tài)，放下焦慮，避免將身高焦慮傳導給孩子，同時科學評估及干預，不要盲目給孩子注射生長素。（張娣娣 申琳琳）